ENTRENA EN CASA!

Bienvenidos a esta opción de salud online a la que tienes derecho al  haber sido dado de alta en nuestro centro en una modalidad de cuota a partir de 2 días/semana.

En esta sección, una vez autorizado el acceso, encontrarás diferentes sesiones de diferentes niveles que te pueden ser útiles en períodos de vacaciones o días en los que te resulte complicado asistir al centro de forma presencial.

La idea es que puedas mantener el ritmo de entrenamiento que te aporta salud y predispone a la adquisición consistente del hábito de realizar ejercicio.

Tienes opción a diferentes técnicas y distintos niveles.

Deseamos que te resulte útil.

Ejemplos de sesiones que puedes encontrar,

Sesión MSV nivel bàsico.                                                                                                Sesión Nivel médio (Mancuernas)