Cada vegada són més les persones, en el nostre centre que aposten per aquesta disciplina. Ho fan pels resultats que n'obtenen, pel clima social i humà que proposem i per la MÚSICA. L'instructor intenta convertir una estona de treball dur en una festa i quasi sempre HO ACONSEGUEIX!
T'APUNTES A LA FESTA?
Es presenta en dos formats:
1- CICLISME INDOOR CONVENCIONAL.
Treball aeròbic d'alta intensitat (que pots gestionar al teu nivell) amb música que ajuda a marcar els ritmes i les intensitats. A la part final de la sessió incorporem un bloc de tonificació muscular o TÀBATA!
2-MSV CYCLO.
Ciclisme indoor amb la pecularitat MSV (atenció a la postura per la vida i l'entrenament), amb una música variada i a vegades peculiar i sorprenent. El ritme de pedalada en sintonía amb la música. Gaudir de la sensació de fluir a la vegada que entrenem adaptant les intensitats a les nostres possibilitats.
En qualsevol de les dues opcions, al final, tindràs l'emoció de la lluita i la superació.
